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「美しく」「かっこよく」そして
「最短&最速」で「効率の良い」ダイエット
それがPlus B Labのメソッドです。

●自分でダイエットを経験した結果

「結果が出なかった」
「リバウンドしてしまった。」
「痩せたら老けてしまった。」

●他のパーソナルジムに通った結果

「結果が出なかった」
「リバウンドしてしまった。」
「糖質制限が辛かった。」
「予約が取れなかった。」
「痩せたら老けてしまった。」

そんな経験がある方々に強い支持を頂いております。

Plus B Lab(プラスビーラボ)は

リバウンドしない
綺麗なダイエットを提供します。

あなたの努力と費用は一切無駄にしません。
理想以上の満足をお届けします。

ダイエット食材

腸内環境はダイエットにも影響!?

本日は腸内環境とダイエットについての食材について!!
腸は栄養や水分を吸収したり、外敵から体を守ってくれます!

便秘でお悩みの方も多いと思うので、おすすめ食材&レシピを紹介します!

おすすめ食材&レシピを紹介

おすすめ食材はバナナです🍌
みなさんご存知の通り、食物繊維が多いしカリウムも豊富です!

疲労回復や筋肉痛を和らげる効果もあるんですよ!
筋トレしてる皆さんにはピッタリですね!

おススメレシピは、オートミールバナナケーキです🧁
ふやかしたオートミールと卵、バナナを混ぜてレンチンするだけです!

忙しい朝にも、おやつにもぴったりなので作ってみてくださいね!

 

 

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